La ansiedad fue la punta del iceberg que me llevó a decir: «Así no puedo seguir». Debajo había una relación difícil con mi cuerpo y conmigo misma. Decidí dejar mi trabajo como ingeniera y emprender un camino de búsqueda personal.

Viajé a India, donde profundicé en el yoga. Después viví en Australia y finalmente llegué a Barcelona, donde me instalé. Allí hice un Máster en Diseño y seguí dando clases de yoga. Sin embargo, la ansiedad volvió a aparecer y me llevó a seguir buscando respuestas. Probé distintos enfoques, pero en aquel momento no encontraba lo que necesitaba.

Fue entonces cuando llegué a mi primera formación en Coaching, sin demasiadas expectativas. Para mi sorpresa, aquella experiencia marcó un antes y un después en mi vida: empecé a reconocer la exigencia con la que vivía, la necesidad de ser perfecta, la sensación constante de no ser suficiente y la desconexión con lo que sentía. Quería estar bien todo el tiempo y, sin darme cuenta, me había convertido en una versión robótica de mí misma.

Comprender lo que me pasaba me permitió empezar a relacionarme conmigo de una manera diferente, más amable y respetuosa. También descubrí que quería acompañar a otras personas en sus propios procesos desde este lugar, y me quedé trabajando en la escuela donde me formé.

Desde entonces, no he dejado de formarme y profundizar en el vínculo entre el cuerpo, las emociones y la mente. Me he formado en terapia psicocorporal, mindfulness, neurociencia y abordajes del trauma desde el cuerpo. Durante los últimos cuatro años, fui integrando lo aprendido y desarrollando mi propia manera de acompañar, adaptando cada proceso a las necesidades de cada persona.

Actualmente, curso el Grado en Psicología. Me apasiona lo que hago y espero no perder nunca las ganas de seguir aprendiendo.

Después de once años fuera, volví a Uruguay con muchas ganas de compartir aquí, en mi querido país, todo lo que fui aprendiendo a lo largo de este camino.