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Hola, soy Mar;
Terapeuta Psicocorporal, Coach, profesora de Yoga y meditación, entre muchas otras cosas...

Mi forma de trabajar integra cuerpo y mente, biología y contexto, ciencia y humanidades, conocimiento moderno con antiguo.

¿Porqué el cuerpo?​

El cuerpo recuerda y expresa incluso lo que la mente ha olvidado.​

Cada pensamiento, creencia, situación no resuelta tiene su expresión corporal.

Por esto es clave integrar en el cuerpo y en recursos que sostengan nuevas acciones y ese cambio que buscamos.​

¿CÓMO LLEGUÉ HASTA AQUÍ?⁣

La ansiedad apareció en mi vida para mostrarme que necesitaba un cambio. Decidí dejar mi trabajo como Ingeniera y emprender un camino de búsqueda personal.

Viaje a India, donde profundicé en el conocimiento del Yoga. Más tarde viví en Australia y después en Barcelona.

A pesar del gran aprendizaje que viví en aquellos años, la ansiedad volvió a visitarme, mostrándome que algo necesitaba ser atendido.

 

Eso me llevó al Coaching Ontológico, donde comencé a descubrirme nuevamente. Por primera vez pude ver que vivía bajo extrema exigencia, “queriendo ser perfecta” y desconectada de mi sentir. Sin darme cuenta, me había convertido en una versión robótica de mí misma.

 

Hacer consciente lo inconsciente, me ha servido para comprenderme e integrar los conocimientos adquiridos según mis necesidades.

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Con lo que también, descubrí mi pasión por el comportamiento humano, el desarrollo personal, y el mundo de las las emociones. En los últimos 10 años me he dedicado a formarme, especializarme y acompañar a otros en su camino personal.

Me gusta tanto lo que hago, que espero nunca dejar de estudiar y trabajar. Por esto, actualmente me encuentro estudiando Psicología.

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FORMACIÓN:

2025

CUERPO Y TRAUMA

RADIKA

2024-Actualidad

GRADO EN PSICOLOGIA

UNIPRO, Universidad Digital Europea 

2023-2024

TERAPIA PSICOCOPORAL

La Via del Cuerpo, Barcelona

2023

COACH EXPERTO EN GESTIÓN EMOCIONAL

Escuela Europea de Coaching, Barcelona

2020-2021

PROFESORADO HATHA YOGA

Happy Yoga, Barcelona

2020

MEDITACIÓN MINDFULNESS

Instituto esMindfulness, Barcelona

2019-2020

ESPECIALIZACIÓN EN COACHING

Escuela Internacional de Coaching, Barcelona

2018-2019

MASTER EN COACHING INTEGRAL (ICF)

Escuela Internacional de Coaching, Barcelona

2016

NIVEL 2 PROFESORADO VINYASA YOGA

Krisnamacharya Mandriam Center, India

2015

NIVEL 1 PROFESORADO VINYASA YOGA

Krisnamacharya Mandriam Center, India

2013-2014

PROFESORADO YOGA 

Inmersión en Yoga, Montevideo, Uruguay

2009 - 2014

INGENIERÍA INDUSTRIAL

UDELAR, Montevideo, Uruguay

EXPERIENCIA:

2019-2023

Coach en programas formación online/presencial

Escuela Internacional de Coaching, Barcelona

2020-Actualidad

Coach Personal online/presencial 

2014-Actualidad

 Uruguay, Australia, Barcelona

Profesora de yoga personal y grupal

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